〝我晚上十點半睡，早上四點半起床〞，這一句話如果你從別人口中聽到，你心中或許有橫著這種想法：〝老人家哦〞、〝這個人的生活一定很無趣〞，是的，我以前的想法確實是如此，不過我最近卻愛上了這種規律的生活，它讓我早上有更精神、更有精力的做工作上的事，晚上時間還可以放鬆的去陪陪家人。     老人家的生活   雖然用〝老人家〞這個字眼不太好，但是我總是覺得這些規律生活的人總是享受自己的生活、更珍惜自己的時間，每當我早上起床四點半或五點起床的時候，總會發現有更多人比我起來做運動 […]