〝我晚上十點半睡，早上四點半起床〞，這一句話如果你從別人口中聽到，你心中或許有橫著這種想法：〝老人家哦〞、〝這個人的生活一定很無趣〞，是的，我以前的想法確實是如此，不過我最近卻愛上了這種規律的生活，它讓我早上有更精神、更有精力的做工作上的事，晚上時間還可以放鬆的去陪陪家人。

老人家的生活

雖然用〝老人家〞這個字眼不太好，但是我總是覺得這些規律生活的人總是享受自己的生活、更珍惜自己的時間，每當我早上起床四點半或五點起床的時候，總會發現有更多人比我起來做運動，這種感覺真的很美妙，除了讓自己的身心靈享受一下大自然的清涼感之外，運動還可以讓自己的大腦得到更充份的舒醒，也讓自己早上工作的時候，更會有靈感和高效率。

當年紀逐漸愈來愈大，就會發現時間愈來愈不夠用，所以更加珍惜時間，有人建議說，時間不夠用，那就跟上帝借時間啊 ( 指晚睡早起，犧牲睡眠時間 )，不過這種方式真的不適合我，因為跟上帝借的時間總是要還的，而且有時候還連本帶利，另一方面，因為睡眠的好處實在太多了 ( 睡眠是在修復自己的細胞、也幫助大腦整理記錄清除冗餘的大腦垃圾 )，所以我總是還是需要一定時間的睡眠量。

所以我的方式是，讓〝每一個時段〞充份的高效利用，對我來說就是最好的〝偷時間〞了，例如：別人做同一樣一件事，需要 2 個小時，而我只需要 1 個小時，這樣我就等於偷到了 1 個小時，這一個小時就能做更多事，所以必須盡量隨時讓自己的狀況保持高檔狀態，而〝規律〞的生活就是我保持高檔狀況的一種方式。

無趣的生活

另外，可能也會有人想，這樣的生活很無趣吧，其實有趣不有趣是〝見人見智〞的，有人覺得打球很好玩，有人覺得旅遊很好玩，有人覺得打電玩很好玩…等等，每個人的〝好玩〞建立在不同的事物上，我們為什麼要用〝自己眼中的世界〞去看〝別人眼中的世界〞呢？

我很喜歡一部電影《情人眼裡出西施》中的一段，故事大概是這樣的，男主角一向以外貌來決定女性的美，但是在一次意外的催眠當中，令他只能夠看到人的內在美，也就是那個人的內在美愈美，其外表看起來就愈漂亮；當然，這是因為男主角被催眠了。

而這時候又醜又胖的女主角出現了，但她內心非常善良美麗，所以只有他一個人覺得女主角超美，在其他人的眼中覺得女生主又胖又醜，在一次的意外中，他的朋友發現了真相，所以就想辦法幫男主角〝解除〞了催眠，這時候男主角終於發現了女主角的〝真面目〞，但他不但沒有感謝他朋友，他還跟他朋友說：「我管其他人怎麼看女主角，只要在我眼中，她是最美的，不就好了嗎？」

是的，很喜歡這句話，我有時候做一件事，總是會想，其他人會怎麼看，但 … 自己最喜歡不是最重要的嗎？為什麼要因為〝其他人的眼光〞來放棄自己的喜愛的東西呢？另一方面，更重要的是，你〝幾乎〞還有辦法可以找到一樣的同類人，所以根本不用擔心；

例如最近我也認識了一位女生，她跟我說她不太打電玩、也不太看電影、追劇，因為她覺得這個很浪費時間，會不會覺得她這樣很怪，但我一點也不覺得她怪，反而很欣賞她，因為這樣的特質我自己都培養好久，她天生就擁有，反而我們有更多的話題可以聊。所以一但發現自己喜歡的事不是很多人喜歡接受的，不用擔心，當你跨出去的那一步開始，就會發現，很多人會與你為伍，這就是世界最奧妙的地方。

當我們有這樣的角度的時候，你有機會聽到別人說：〝我很喜歡工作，我每天工作 12 小時〞，不要先入為主覺得他很可憐，除了工作沒有任何娛樂，反而我們該羡慕他，因為人生的 1/3 都在工作，而在工作又能讓自己感到快樂，這種人生不是更加有趣嗎？